Clases de Yoga Integral PRESENCIALES/ONLINE A GRUPOS/PARTICULAR (POR LAKSHMI DEVI)

A quién van dirigidas: Niños, adultos, personas con necesidades especiales (movilidad reducida, embarazadas, lesionados, ...)  A todo el mundo que quiera practicarlo (personas solas o grupos). Objetivo: Mejorar la calidad de vida de los alumnos/as a través de la impartición de clases de Yoga Integral adaptadas a las necesidades de los alumnos/as. En cada una de estas clases se enseñan, ejercicios físicos que mejoran la salud a nivel general. Dinámicas de reeducación respiratoria. Técnicas de relajación y control de las emociones. Dinámicas de trabajo que fortalecen la memoria y mejoran el nivel de atención. Beneficios de la práctica de Yoga:

  • Se estira y fortalece el cuerpo.

  • Se eliminan tensiones musculares.

  • Modifica malos hábitos posturales que provocan dolor de espalda.

  • Mejora la circulación sanguínea.

  • Reduce la incidencia de los síntomas de la menopausia.

  • Facilita la regeneración celular y retrasa el envejecimiento.

  • Aporta calma y sosiego.

  • Aprendemos a relajarnos.

  • Combate el insomnio.

  • Aporta vitalidad y alegría.

  • Ayuda a la mejora de la relación con uno mismo y con los demás.

  • Mejora la capacidad de atención y concentración.

Cuándo: Las clases se impartirán en horario convenido por las partes interesadas. Dónde: En las instalaciones acordadas, a domicilio o al aire libre. Presupuesto: Consultar. Jennifer Silvestre Gómez +34 660 148 170 terapeutajennifer@gmail.com Profesora de Yoga Integral 1.100h Titulada por la Escuela de Yoga Integral Mahashakti Nº de registro: 076/17. Avalada por la European Yoga Alliance y FEDEFY (Federación Española de Entidades Formadoras de Yoga) Miembro federado en A.P.Y.I (Asociación Profesores de Yoga Integral)


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(0034) 660148170

306 Avinguda Catalunya
L'Aldea, 43896
España

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